Por Montserrat Vargas

 

El 29 de enero del 2024, en X, la plataforma que antes se llamaba Twitter, de manera sorpresiva Elmo, publicaba una pregunta, “¿Cómo están?”, aquí quiero hacer un paréntesis para los jóvenes lectores, que no lo conocen…

Elmo es una marioneta del programa de televisión Sesame Street, que se caracteriza por que su cuerpo es de color rojo.

Con esta simple pregunta, ¿Cómo están?, se desató una serie de respuestas que revelaron situaciones un tanto tristes y caóticas, en sus seguidores, tan solo al momento de emitir esta columna, las visualizaciones de esta publicación rondaban entre 202 millones, destacando la respuesta del presidente de los estados unidos y la NASA.

Bajo este asombro, Elmo respondió a sus seguidores con un mensaje de apoyo: “Guau! ¡Elmo se alegra de haber preguntado!

Elmo aprendió que es importante preguntar a un amigo cómo le va. Elmo volverá pronto, amigos. Elmo los quiere. #BienestarEmocional”

Esta situación reveló un tema poco abordado en nuestra sociedad, del que, en mi ejercicio en la docencia, procuro dar atención.

Así que…hablemos de salud mental 

De conformidad con la Organización Mundial de la Salud, La salud mental es un estado de bienestar mental que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, desarrollar todas sus habilidades, poder aprender y trabajar adecuadamente y contribuir a la mejora de su comunidad.

La salud mental ha sido considerada un derecho humano fundamental, que forma parte del derecho de todas las personas a una salud integral. Y un elemento esencial para el desarrollo personal, comunitario y socioeconómico.

Existen distintas situaciones que pueden afectar la salud mental, de acuerdo con el Centers for Disease Control and Prevention (CDC), la salud mental puede sufrir daños por las siguientes causas:

 

•        Experiencias de vida difíciles.

•        Vivir con (o cerca de) condiciones de vida como discapacidad, o enfermedades crónicas como cáncer o diabetes.

•        Factores biológicos (hereditarios) o desbalances químicos en el cerebro.

•        Uso de alcohol o drogas.

•        Sensaciones de soledad o aislamiento.

 

Las situaciones son distintas, según la época de vida que trascendamos. Amén de que, a mis jóvenes alumnos, es común que su salud mental se vea comprometida por las condiciones socioambientales que implica el reto de una elección universitaria.

Tal vez esta empatía que se genera en los estudiantes por conocer el estado de salud mental, podría llevarnos a disminuir roles defensivos o actitudes hostiles, puesto que ellos se enfrentan a situación de estrés como es lograr una aprobación académica, este y otras situaciones impactan en la vida de los jóvenes; por lo que conscientes de ello, en las instituciones públicas se trasciende en proteger y cuidar la salud mental.

Tan solo el 21 de agosto de este 2024, en el estado de Hidalgo, entró en vigor la Ley de Salud Mental y Prevención del Suicidio, estableciendo con ello un marco normativo en protección de reconocimiento a la salud mental.

En esta normativa se define como salud mental el estado de bienestar físico, mental, emocional y social determinado por la interacción del individuo con la sociedad y vinculado al ejercicio pleno de los derechos humanos.

Estableciendo con ello las bases y modalidades para garantizar el acceso a los servicios de salud mental; regular los mecanismos adecuados para la promoción, prevención, evaluación, diagnóstico, tratamiento, rehabilitación y fomento de la salud mental en instituciones de salud pública.

Asimismo, este ordenamiento señala que la atención que realicen los profesionales de la salud mental, como sicólogos, siquiatras o sicoterapeutas, deberá ser clara y precisa, señalando que el tratamiento no podrá iniciarse hasta en tanto se emita un consentimiento informado por el paciente o familiares.

Y es que, para las autoridades del estado de Hidalgo, es preocupante el tema respecto del cuidado de la salud mental, puesto que los ingresos hospitalarios relacionados con este tema, representan el 1% de la totalidad de la atención hospitalario, lo que ha ido en aumento.

Y referenciando el tema de suicidio, actualmente en Hidalgo, en el informe plasmado por el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) se encuentra dentro la posición 18 a nivel nacional, por lo que tal vez en el marco de la conmemoración del 10 de septiembre, Día Mundial de la Prevención del Suicidio (DMPS), sea bueno, crear conciencia sobre nuestra salud mental.

Porque no solo es preocuparnos de nuestra salud física, sino que debemos de poner especial atención en lo que pensamos, sentimos y actuamos, voltearnos con nuestros familiares, amigos y alumnos, en conocer como trascienden los problemas en sus vidas; de ahí que un Twitter pueda tener tanta trascendencia para hacernos reflexionar…

Hoy, pregunto a mis lectores: ¿Cómo están?