Un estudio de la Clínica del Sueño de la UNAM alerta sobre el uso irracional de medicamentos, como benzodiazepinas y antipsicóticos, entre personas con insomnio.
El investigador Ulises Jiménez Correa destaca que en México, el 18.8% de los adultos padece insomnio, lo que afecta la calidad de vida y aumenta el riesgo de problemas como ansiedad, depresión y fatiga. A pesar de que muchos pacientes reciben medicación con receta, los fármacos no siempre son adecuados para tratar la condición.
El estudio, publicado en la revista Pharmacy, analizó a 89 pacientes con insomnio crónico y encontró que muchos no recibieron la atención médica adecuada.
Además, factores como la exposición a luz artificial y hábitos de vida sedentarios contribuyen a los problemas de sueño. Jiménez Correa recomienda buscar ayuda especializada si los trastornos del sueño se presentan de 2 a 4 veces por semana y enfatiza la importancia de priorizar un sueño saludable. (Con información de la UNAM).
About The Author
Más historias
Respiración puede indicar el estado de salud
Meta anuncia un modelo de IA que permite a robots ‘comprender’ su entorno
Apple presentó función de IA para traducción en vivo con subtítulos